｢人や周囲に敏感すぎる｣感情に対するﾚﾒﾃﾞｨとは

ﾌﾗﾜｰﾚﾒﾃﾞｨの開発者あるﾊﾞｯﾁ博士は､感情を7つのｶﾃｺﾞﾘｰに分け､それに合わせて38種類のﾚﾒﾃﾞｨを分類しています｡

｢人や周囲に敏感すぎる｣といった感情には､どのようなﾚﾒﾃﾞｨが良いのでしょう｡

敏感すぎる､と一言で言っても､色々なﾀｲﾌﾟがありますよね｡
人に対して｢ﾉｰ｣と言えず､人の言いなりになってしまったり､利用されてしまったり､といった場合には､｢ｾﾝﾄｰﾘｰ｣が効果的です｡
このﾚﾒﾃﾞｨは､自分を大切にし､主体性を持って行動できるようにさせてくれます｡
いじめられてしまう､お子さんにも効果的に働いてくれますよ｡

古いしがらみや､固定概念､古い習慣などに影響されやすく､新しい状況になかなか順応できない､という人は｢ｳｫﾙﾅｯﾄ｣が効果的です｡
このﾚﾒﾃﾞｨは､人生の節目や､新しい環境に直面した時に役立つﾚﾒﾃﾞｨですよ｡
気分の浮き沈みを安定させてくれ､自分を縛っている古い絆や習慣を打破する手助けをしてくれます｡

人への嫉妬感が強かったり､猜疑心や攻撃心を感じてしまったりする人には､｢ﾎﾘｰ｣が良いですよ｡
このﾚﾒﾃﾞｨは､人に対する怒りや憎しみ､妬みの心を癒してくれる働きがあります｡
相手に素直な気持ちで接することができるので､人間関係も良くなりますね｡

本当は不安や悩みを感じているのに､常に自分は全てうまくいっているようなふりをしてしまったり､人の世話を焼いたりしてしまう人には､｢ｱｸﾞﾘﾓﾆｰ｣が効果的です｡
このﾚﾒﾃﾞｨは､不安や緊張を和らげてくれ､真実と向き合うことができるようにさせてくれます｡無理をすることなく､自然体で過ごせるようになり､気持ちが楽になります｡